【1人暮らし】2018/9/16　照り焼きマヨハンバーグ他3品【自炊記録】

こんばんは。うずらです。

今回は全体的に黄色いラインアップです。

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・照り焼きマヨハンバーグ

・中華がゆ

・ねぎの味噌汁

どの料理にも野菜が入っているので、見た目のわりにヘルシーです。

ハンバーグにはみじん切りしたにんじんと玉ねぎを入れてます。

こうすることで野菜の甘みが加わって、ジューシーになっている気がします。

名前にマヨがついているとおり、食べるときはマヨネーズをかけます。

料理工程を見たいという方がいましたら…

プロフィール欄のYOUTUBEリンクをクリックしてみてください。

9/8購入　ベビー白菜　　

9/8購入　玉ねぎ×2　　　　　　→1/2個使い切った！

9/8購入　にんじん×2　　　　　→1/2本使い切った！

9/8購入　サツマイモ×2

9/8購入　ねぎ×1　　　　　　　→10cmくらい使い切った！

9/9購入　北海道シチュークリーム

9/12購入冷凍エビカツ

9/12購入白ブナシメジ

9/12購入ピーマン×6

9/12購入サラダほうれん草

9/12購入鮭×2

9/12購入きゅうり×2 →完食しました！

9/12購入サラダリーフ →完食しました！

9/12購入インスタント味噌汁

9/12購入野菜ジュース

9/12購入食パン

9/12購入蜂蜜ヨーグルト　　　 →完食しました！

9/15購入合挽ミンチ350g　　　 →全て使い切った！

9/15購入卵×6　　　　　　　　 →1個使い切った！

9/15購入カレールウ(フレークタイプ)

いよかんの備忘録